УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Задумайтесь, часто ли Вы улыбаетесь своему ребенку, говорите с ним о его делах, искренне интересуетесь делами в школе, взаимоотношениями с друзьями, одноклассниками…
Ваше внимательное отношение к ребенку может помочь предотвратить беду!
Беду со страшным названием СУИЦИД…
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
На сегодняшний день существуют риски суицидального поведения у детей и подростков!
Повод для суицида может быть, с точки зрения взрослых, пустяковый.
У детей недостаточно опыта переживания, страдания, им кажется, что их ситуация исключительная, а душевная боль никогда не кончится.
Дети не осознают факта необратимости смерти, им кажется, что они смогут воспользоваться плодами своего поступка.
Многие подростки считают суицид проявлением силы характера.
Чаще всего дети совершают суицидальные попытки, чтобы изменить мир вокруг себя.
Ребенку трудно просчитать ситуацию, поэтому демонстративные суициды заканчиваются смертью.
СУИЦИД МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ!!!!
Важно вовремя увидеть знаки эмоционального неблагополучия!
- высказывания о нежелании жить: «Скоро все закончится…», «У вас больше не будет проблем со мной», «Все надоело, я никому не нужен» и т.д.
- частые смены настроения;
- грустное настроение или повышенная раздражительность. Идеи собственной малоценности, никчемности;
- изменения в привычном режиме питания, сна;
- рассеянность, невозможность сосредоточиться;
- стремление к уединению;
- потеря интереса к любимым занятиям;
- раздача значимых (ценных) для ребенка вещей;
- пессимистические высказывания: «У меня ничего не получится», «Я не смогу» и т.д.;
- резкое снижение успеваемости, пропуски уроков;
- употребление психоактивных веществ;
- чрезмерный интерес к теме смерти;
- вялость, хроническая усталость.
ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ПРИЗНАКИ ОПАСНОСТИ НУЖНО:
- важно как можно больше разговаривать с подростком. Надо постараться любыми способами узнать, что за проблема его волнует, и попытаться уменьшить его страдания. Поэтому внимательно выслушайте его;
- окружить ребенка заботой и вниманием;
- показать ему, что его проблема решаема: предложите несколько выходов из сложившейся ситуации;
- помнить, что авторитарный стиль воспитания для подростков не эффективен, даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию. В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей;
- дать понять ребенку, что опыт поражения, такой же важный опыт, как и достижение успеха
- передать ребенку понимание ценности жизни и здоровья
- и главное – принимайте его таким, какой он есть, не осуждайте, не критикуйте, не проявляйте агрессии;
- обратиться к специалисту (психологу) самостоятельно или с ребенком;
ПРИЧИНЫ ПОДРОСТКОВОГО СУИЦИДА
- ссора с друзьями;
- расставание с любимым человеком;
- Безответная влюбленность;
- утрата семейного, общественного престижа, особенно в группе сверстников;
- смерть кого-либо из близких родственников;
- частое попадание ребенка в стрессовые ситуации;
- низкая самооценка, трудности в самоопределении;
- сложная психологическая обстановка в семье – ссоры с родителями, скандалы родителей между собой, их развод;
- затяжное депрессивное состояние подростка;
- проблемы ребенка с наркотиками;
- алкоголизм и наркомания среди родителей;
игровая зависимость и зависимость от интернета;
- насилие в семье;
- жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие;-- подростковая беременность (примерно в 21 % случаев).
Факторы, препятствующие возникновению суицидального поведения
- сформированное чувство долга, ответственности;
- эмоциональная привязанность к родным и близким людям;
- внимание к собственному здоровью, боязнь причинить себе физический ущерб;
- психологическая гибкость и адаптированность;
- умение снимать свою психологическую напряжённость;
- проявление интереса к жизни;
- наличие жизненных планов, замыслов;
- наличие актуальных жизненных ценностей.
Уделяйте как можно больше внимания своим детям! Вам необходимо услышать то, что они хотят сказать, услышать их боль и отреагировать, мягко и доброжелательно показать выход. Человек с такой проблемой не видит адекватно свою ситуацию, реальность воспринимается им искаженно.
ПОМОГИТЕ СВОЕМУ РЕБЕНКУ!
РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ:
ПОДРОСТКОВЫЙ СЕЛФХАРМ
СЕЛФХАРМ:
когда душевные
раны
превращаются
в раны
на теле
ВАЖНО ПОМНИТЬ О ТОМ, ЧТО САМОПОВРЕЖДЕНИЕ ВОЗНИКЛО У РЕБЕНКА НЕ ПРОСТО ТАК.
ЭТО ВНЕШНЕЕ ВЫРАЖЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ БОЛИ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ИМЕТЬ ГЛУБИННЫЕ ПРИЧИНЫ
Чаще порезы наносят на запястья и бедра. Изрезанная или исцарапанная кожа — это сигнал, свидетельствующий о том, что подросток ведет тяжелую внутреннюю борьбу и, возможно, Вы могли бы ему помочь
ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ:
Селфхарм не является «проблемой», которую можно решить быстро и напрямую. Спрятав лезвия и ножи можно на какое-то время предотвратить появление новых порезов, но нельзя исправить то, что заставляет прибегать к самоповреждениям.
Важно быть рядом, научиться проявлять внимание и заботу. Это могут быть слова поддержки или совместные дела, долгие разговоры или просто молчаливые крепкие объятия.
Важно, чтобы взрослые понимали, что детские проблемы не менее тяжелы и важны, чем ваши.
Не игнорируйте своего ребенка. Важно найти баланс между тем, чтобы передать подростку ответственность за его жизнь и тем, чтобы это не превратилось в игнорирование человека и его состояния.
Необходимо предоставить подростку возможность проходить длительную психотерапию. Это самое частое пожелание подростков, практикующих самоповреждения, и самое разумное, что можно сделать родителям для своего ребенка
педагог-психолог Ирина Станиславовна Радкович
разгарнуць » / « згарнуць