Психолог рекомендует - СШ №8 г.Кобрина

Психолог рекомендует

Подготовка к централизованному тестированию
  •      Важную роль в создании благоприятной психологической атмосферы для учащихся во время подготовки к централизованному тестированию играют родители. Следующие рекомендации помогут вашему ребенку избежать негативных эмоций дома.
  • Избегайте жесткой критики в адрес ребенка.
  • Сравнивайте только собственные результаты ребенка , не ставя в пример достижения других детей.
  • Старайтесь не создавать нервную и напряженную ситуацию дома накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования, т.к. ребенку всегда передается волнение родителей.
  • Подбадривайте ребенка, хвалите его за то, что он делает хорошо.
  • Повышайте уверенность ребенка в себе, так как чем больше он боится неудачи, тем больше вероятность ошибок.
  • Наблюдайте за самочувствием ребенка: никто кроме вас не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением.
  • Контролируйте режим для ребенка, не допускайте перегрузок, следите, чтобы он обязательно чередовал занятия с отдыхом.
  • Обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга.
  • Введите в интерьер комнаты вашего ребенка желтый и фиолетовый цвета, так как они повышают интеллектуальную активность.
  • Приучайте ребенка ориентироваться во времени и грамотно распределять его. Это позволит сформировать умение концентрироваться на протяжении всего тестирования, придаст внутреннее спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
  • Обеспечьте ребенку полноценный отдых накануне экзамена.
 
Если вы хотите подготовить своего ребенка к созданию крепкой семьи
 
  • Будьте спокойны и выдержаны в семейном кругу, сохраняйте доброжелательность.
  • Уделяйте ребенку максимум внимания в свободное от работы время, интересуйтесь всеми его делами, сопереживайте вместе с ним, создавайте атмосферу абсолютного единства в семье.
  • С подчеркнутым уважением, вниманием относитесь к супругу (супруге), постоянно отмечайте роль женщины-матери, отца – главы семьи.
  • Избегайте ссор, скандалов, критики в адрес жены (мужа) в присутствии детей.
  • Выясняйте свои отношения и спорные вопросы воспитания без детей.
 
Если вы хотите видеть своего ребенка общительным, культурным
 
  • Относитесь с уважением к работе школьных учителей, интересуйтесь успехами ребенка. Не допускайте, чтобы он пропускал школу без уважительной причины.
  • Не жалейте времени и средств для совместного культурного отдыха со своими детьми. Посещение театра, выставки, концерта способствует культурному росту ребенка. Богатство человека – прежде всего в его эмоциональной сфере.
  • Находите время для чтения и приобщайте к миру книжной премудрости детей. В компьютерный век не найти лучшей гимнастики для ума и души, чем чтение хорошей книги.
  • Приобщите своего ребенка к хобби культурологического характера. Длительное и серьезное увлечение в сфере интересного и прекрасного воспитывает потребность в красоте, творчестве, эстетике, формирует хороший вкус, вырабатывает стойкий иммунитет против негатива.
  • Если вы не желаете видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то не позволяйте себе в присутствии детей сплетничать и осуждать других. Особенно недопустима критика в адрес учителя.
Семья и школа – это берег и море. На берегу ребенок делает свои первые шаги, получает первые уроки жизни, а потом перед ним открывается необозримое море знаний, и курс в этом море прокладывает школа. Это не значит, что ребенок должен совсем оторваться от берега – ведь и моряки дальнего плавания всегда возвращаются на берег, и каждый моряк знает, как он обязан берегу.
В семье ребенок проходит первичную подготовку к жизни. Нерешенные проблемы семьи школа решить не может, потому что ребенку необходимо непосредственное соприкосновение с миром близких, миром очень родным, привычным, нужным. Если возникают противоречия между семьей и школой, то ребенок тут же этим воспользуется. Дома можно пожаловаться на плохие отношения в школе, но это только приучает детей к безответственности. Между учителями и родителями необходимо постоянное общение и взаимодействие.
Влияние семьи на ребенка сильнее всех других воспитательных воздействий. С возрастом оно ослабевает, но никогда не утрачивается полностью. В семье формируются те качества, которые нигде, кроме как в родительском доме, сформированы быть не могут. Из семьи рождается общество. Какая семья – такое общество.
 
 
Если вы желаете здоровья своему ребенку
 
  •  Будьте для детей примером – ведите здоровый образ жизни.
  •  Бросьте курить! Объясните своим детям, что курение – это медленное самоубийство.
  •  Не употребляйте алкоголь при детях. Объясняйте им, что употребление алкоголя – это добровольное сумасшествие.
  • Оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, начальниками и подчиненными, неудачами и плохим самочувствием. Все это невольно передается и челнам вашей семьи. Стрессовая энергия постепенно угнетает нервную систему, снижает защитные силы организма, ведет к заболеваниям.
  •  Не становитесь рабами телевизора, интернета, особенно в выходные дни. Найдите время для общения с природой в парке, лесу, на даче. Это поможет восстановить силы и энергию, укрепить здоровье.
  • В свободное время занимайтесь физкультурой и спортом. Движение – это жизнь.
  • Помните, что все ваши привычки – не более как стереотипы, создающие обманчивое чувство комфорта. Для приобретения навыков здорового образа жизни сначала нужны волевые усилия. В дальнейшем это станет полезной привычкой и принесет вам и вашим детям счастье полноценной, здоровой жизни. 
Если вы хотите воспитать своего ребенка трудолюбивым
 
  • Никогда не лишайте ребенка участия в семейном труде. Это формирует привычку, потребность все время быть при деле и является залогом семейного благополучия.
  • Если ребенок живет праздно, потребительски, это неизбежно формирует психологию иждивенца.
  • Поощряйте труд каждого. Выполненная работа должна ассоциироваться с получением положительных эмоций. Страх неудачи не должен ограничивать инициативу и творчество.
  • Утверждайте уважение к любому виду работы. Ценен труд каждого человека.
  • Никогда не делите работу на мужскую и женскую. Любое дело должно выполняться качественно.